2014/10/21 「衝動」

リアル

　昨日は、帰宅途中にイオンに寄りBCAAを別の容器に移し替えようと思い
容器を捜しに行くことにしていました。

MRMのBCAA容器は、大きくて良いんですがフタはねじるタイプですので
簡単にパックできるタイプともっと機密性がある奴にと思いました
1kg容器は大きく、奥まで手を入れると拳に粉が付くんですよね
さらにスプーンがそこまで長く無いので無くなり始めた頃不便でした。
最終はパックに移して使いましたが。

そんなわけで、イオンに見に息ました。

ついでに、薬局関係もチェックすると・・・・・

プロテインが・・・値引きされているじゃないですか。
しかも・・2メーカのホエイが。


とりあえず、iPhoneでAmazonアプリを開き価格チェック。

最近はバーコード読み込ませるとその商品が尼の画面に出てきますので
楽ですよ、ちょっと店でやってるのが恥ずかしいですがｗｗ


1つめ、ケンタイのホエイ、尼価格4500円程度がイオン値引き後3000円
2つめ、ヴィーダーのホエイ、尼価格、3500円がイオン値引き後2000円

takeshi「コレ買いやろ、迷う必要ないやんけ、2kgで5k円とかないで」

んなわけで、衝動を抑えきれず購入。

地味に、ホエイプロテインも試してみたかったんですよ。

期限が来年3月と6月と言う訳で安くなってるんでしょうね。
確実にそれまでには飲みきれるので、楽勝ですね。

さらに、20日ですよ、5％OFFでっせ。

値引き後さらに、5％OFFでしたのでさらに安く購入出来た。

今の、savasソイおわったら、期限が先に切れる方を飲んでみたいと思います。

ホエイで体が変わるのか、味がどうなのか・・・一気に2メーカはどうなのか。

若干、ホエイで何か変わらないか期待してみます。

2014/10/20 「サプリと気分」

game

・モンパレ

　スタミナ消費のみ、ランクアップなどなし
同種配合したいけど、なかなか難しいですね
モンスターをそろえるのが、レベル上げも。

・かんぱに

　とりあえずレベル上げ
同じマップを周回して、レベル上がったら次の経験値が多いところで
また、周回してレベルあげ、とりあえず6章で停滞中

・俺タワー

　かんぱに、モンパレがやること無くなったらやってる感じ
レベル上げるだけ、特にコレと言って何も無い・・・時間の問題か・・・



リアル

　2WEEKずれた運動会もようやく実施されました
気候はとてもよく快晴でした。
日差しが結構強かったですが、風は涼しかったですね。
基本カメラマンです。早めに良い場所行ってスタンバイして
競技が無いときは戻ってコーヒーでも飲む
お弁当も楽しいですね、外で皆で食べるのがひときわおいしいですね。

楽しい時間は早い物です。


帰宅後は、疲れて居たのかPC前でうとうとしていました。
その後、腹筋を実施。

レッグレイズメインですね、最近。
レッグレイズで追い込んだ後、アブベンチで追い込んで
自重腹筋で、起き上がれなくなるまで。

その後、サイドベンド（20kg）を実施、限界3セットＬＲ

そんな感じで1時間半程度したいました・・・・しかし

BCAAがついに切れてしまいました。

takeshi「もう枯渇か・・・1kgもよく飲んだもんだ」

我ながら関心しますね。

飲み始めて3ヶ月程度ですが、やはりパフォーマンスが違うと思います。
集中力が確実に上がってる感覚と、追い込み具合が違います。
昨日は、若干少なめのBCAAでやり始めていましたが
最終の追い込みまでが出来なかった感覚もあります。

とりあえずレビューの良い、アミノバイタル購入しましたが
やはり、アミノ酸量が少ないですね・・・・

DNSのBCAAも売ってますが、200gで4500円くらいします・・・たけぇ

ここで、4500円で購入したら、今手配中のMRMのBCAA
あるんだよな、ここでDNSを買うと負けた感覚ですわ。

んなわけで、1800円程度のアミノバイタル購入
個包装なので、また別途で使えそうな事もあるし

しかし、MRMのBCAAが無いと筋トレ出来ないわけではないが
翌日の筋肉痛や疲労回復にも関わってくるので、不安ですね。

切らさないように手配してるのに、手配先のメーカーが遅れていますとか
言うメールくるし・・・・・別途手配しましたけどね。

ロスから、空中です日曜には国内に入ってますので
何とか早めに欲しいところです。

近所にMRMのBCAA有ればいいのにねぇ・・ほんと。
田舎なので、そういったショップも少なく困ってます。

大きなスポーツショップは車で片道30分かかるんですよ・・
行って帰って1時間・・・・もったいねぇわ。ホント。

この、片田舎にアウトレットショップできねぇかな
土地はうなるほどあるのに・・・・出来るのはメガソーラーばかりですよ。

今日、明日、明後日くらいはアミノバイタルでやり過ごすしかないかなぁ。

ＳＲ氏とか、BCAA飲んで無いみたいだけどよく続きますね。
精神論があるかもしれませんが・・・・個人的には
翌日の疲労や、追い込みなど効率的な筋トレを求めてしまうので
もうBCAAは手放せない感があります。

国内産で、もっと安価なBCAAが販売されないかと待ちわびています。

200g　4500円・・・・・高級な肉ですねホント。

2014/10/17 「有ると無い差」

game

・モンパレ

　イベント来てるらしいですが、今回はスルーです
ももんじゃ盗賊？どうでもいいです
久しぶりにシナリオを進める事ができて良かったです
最近は、強敵イベント、異界などばっかりでしたからね。


・かんぱに

　とりあえずレベル上げです
他やることありません。

・俺タワー

　タワーレベルもあがりにくくなってしまいました
探検を繰り返し、レベル上げるだけです。
しかし、コレといって目玉になることがない


リアル

　ホント筋トレ初めて、休むことなくほぼ毎日やっています
最近では、周に1日くらいは、休息日を作らないとなぁと感じています
休息日と言っても、全くやらない訳ではなく、軽くジョグだけとか
筋トレやらない日は、ジョグを必須にする・・とか考えて居ます。

7月中旬から、bcaaを取り入れ、筋トレを始めました。
MRM社のbcca（アメリカ製）ですが、国産より安い
国産が・・・と言いたいところですが
価格差が激しく違うので、ガンガン毎日飲むので
コストが確実にかかるサプリです。価格面は大事です
その中で、MRMのbcaaはレビューも高く、調べれば調べるほど
ユーザーも多いので安心して使えると感じました。

MRM　bcaa　1kg　6000円前後
日本製　bcaa（各メーカおおよそ）　200g　5000円～

この価格差ですからね、国産の奴は質がいいんでしょうが
気軽にガンガン飲める価格ではありません。

そんな、1kgbcaaもそこをつき始めました。

takeshi「こんなにたくさんあったのに、やっぱ減るもんだなぁ」

だいたい3ヶ月くらいで、6000円くらいでしょうかね。
んなわけで、新しくbcaaを手配。

尼で購入かけるのも良いですが、最近ではヤフーショッピングを
利用する事が多いです。

たとえば

尼　　5000円
Ｙ　　5000円　Tポイント15倍　500ポイント

また

尼　　4500円
Ｙ　　5000円　Tポイント　700ポイント

と言う感じで、Tポイント　1ポイント1円ですから
他で買い物したり、ヤフオクや、今ではガソリンスタンドなどでも
使えますから、トータルで言えばＹのが安くなる感覚です。

尼は安いと言う固定観念もありましたが
Ｙも利用多いので、そちらとのポイント差を見て最近買い物しています。

10000円くらいの買い物しても、Ｔポイント1500ポイントくるときありますからね
尼は何も無いですから。
尼ポイントって結構低いですよね。

それを教訓に前回は尼でbcaa購入したんですが
今回はＹで購入

尼　5980円
Ｙ　5980円　Tポイント550ポイント

どちらも送料無料です

皆さんどちらを購入しますか？

ポイントの有る、無いこの差も長く見れば大きいですね。

ネットでの買い物は、皆さんお得なポイント多いので
利用しましょう。

特に、ヤフーなどでは定期的に5倍、10倍などやってますので
急ぐ物ではなく、購入計画があればお得なポイントデーを見逃すな！！


しかし、もうわずかしかないbcaaを購入かけたんですが
輸入品になるのは1weekくらいかかるので、bcaaをとりあえず
何か買わないとダメっぽいかもしれません・・・