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ろ。日記(自己満足記)/日々起こる出来事等(回胴は休止中です)
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・グラブル

んなわけで、グラブル1weekなわけです。
イベントやってましたので、なんとか参加してみました。

残り2日・・・・

全部ゲットは無理なので
戦力アップのために、SSR武器だけでも欲しい。

序盤、ハードでなんとか稼いでいました。
ハードで稼いだ資材を元に強化し、優秀な団にも
スカウトされましたので、ベリハに挑む。

徐々に強くなっていく我がPTです。

最終的には、ベリハを周回できるようになりましたので
ベリハを分回していました。

SSR武器を4本なんとかゲットし最上限まで開放できる!!!
まぁ合成資金はないんですが。

戦力は確実にあがりました。
グラブル・・・もっと早くからやってりゃ良かったなぁ。ホント。
しばらくはグラブルやります。


・もんぱれ

 飽きてきた・・・やばい

・かんぱに

 ログイン履歴書確認だけ・・1分もやってないwwww

・イクサ

 グラブル始めたので辞めます。
ありがとうイクサ^q^



ワークアウト

ベンチプレスの重量も上げてみました。
今まではダンベルフライでしたが、ベンチプレスあると
限界重量まで出来ますので筋肉の張り具合がはんぱ無いですよ。
現在65kgのベンチプレスまで実施しまして
65kgはなんとか持ち上がりましたそれ以上は、プレートが無いので。
しかし65kgでは、5回出来ていいぐらい。
追い込むと、1回もできないくらいに。
5kgづつ下げて追い込んで行く。

胸筋のパンプアップ感が最近良い感じです。

昨日は腹筋でしたが、気がついたらアブベンチの重量も25kgまで上がっていました
20kgなんてむりやろーとか思ってたんですが、25kgくらいないと
物足りない感が。

今日は二頭筋ですが、バーベルクランチがホント良い感じですね。

自作のベンチプレス台があるだけで、筋トレの質が変わったと思います、。

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