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ろ。日記(自己満足記)/日々起こる出来事等(回胴は休止中です)
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・グラブル

 イベント来てますが、初心者の私にはなかなか稼げないの
1ヶ月・・2ヶ月・・・・と長くやってようやく
それなりに稼げそうな雰囲気ですね。
1日1回90円のガチャを回してイイの出たらなぁ

takeshi「虹きたぁあああ」

takeshi「武器だけかいorzキャラクレよマジで」

というかんじです。

SRも地味にキャラ開放武器来ない来てもかぶってきた。
これだけのキャラいてかぶるとか、ある意味豪運ですよ。
月末にあるらしいレジェンドガチャフェスでキャラ強化っすよ。

・モンパレ

 飽きてきた。
なんか・・やること無いです
異界らしいですが、おもしろみ<<<<<やる気 ですね
やる気無くなっています

・かんぱに

 パン7000消化出来ません
1日1回の履歴書を確認して終わりです


・花騎士

 イベント後半・・・来た日には終わってる
しかし、スタミナ消費は早いので速攻終わるから楽です
ガチャ回しても・・・ゴミしかでませんね。


とりあえず、当分グラブルですね。




ワークアウト

 昨日は二頭筋を延々やってました。
最近はバーベルカールをメインでやってますね。
バーベルカール20kgを限界まで実施、インターバル2~5分 繰り返しです。
3セットくらいしたら、5KGくらい下げてさらに限界まで3セット
んなかんじで、二頭筋を追い込み増す。
ハンマーカールなども取り入れ肩から腕にかけて追い込みます。
最後はプッシュアップで終わり。
だいたい1時間半程度のトレですね。

ソイプロテインに戻してからやはり、体重は減りましたね。
とりあえず継続は力なりです。

ゲームもそうですが長くすれば、強くなるもんです。

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