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ろ。日記(自己満足記)/日々起こる出来事等(回胴は休止中です)
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子供の発表会を見に行きました。

早いですね季節の移り変わりは。

なんだかんだで、今回を終え来年が最後になってしまいました。

子供の成長を感じると同時に自分自身も年を取ってると感じます。
徐々に、頭に白いものが見え始め・・・

takeshi「歳取ったと思いたくは無いが・・・」

発表会が行われる施設の座席を取るために早朝から並ぶのが恒例
今年は6時半から並び始めました。流石に寒かったですね。

最近はスマホあるので時間つぶしには苦労しませんね。
私はサイマルを聞いてぼーっとしていますが

しかし、後数回しかないと思うと名残惜しいですね。

無事発表会も終わりました。
我が子の成長を見るのはおもしろいものです。

時より、ちゃんとしない園児もいましたが
やはり、親がそういうレベルなので子もそういうレベルなのでしょう。

客観的に見てて「あーわかっててやらない、不良ぶってるな」

と言う子を見ますが、それは親の鏡ですからね
親が池沼なのでしょうね^q^

そう思うと一生懸命やってる我が子は、今のところ育てかたを間違っては
いないのだろうと感じます。

最後のイベントもおわってしまいました。

来年で、最後の幼稚園ですね・・・
楽しみたいと思います。



ワークアウト

休日は午前中に何とかねじ込むことをしております。
8時頃起床し、少し食事をします
パン1個にバナナ1本程度の軽食をして
9時前にはトレ開始。

10時半頃には終了したいと感じつつ、サイマルを流しながら実施。

土曜
脚の日でした
スクワットを実施し、カーフレイズ。
30kgウエイト限界まで、20kgウエイト限界まで、自重限界まで
カーフレイズも30kgにて実施、自重実施。
トータル1時間半。

日曜
胸+三頭
片手に10kgウエイトにてダンベルフライ
ベンチプレス 20kgウエイトにて実施。
10KGウエイトで三頭筋フレンチカール
リバースプッシュアップを限界まで。

日曜は発表会があったので夕方実施しました。

実施後、ホエイプロテイン20g
休日は寝る前に牛乳割プロテイン10gくらい飲んで寝ます。


本日は腹筋予定。

休日は、結構甘いお菓子食べてしまいますね。
家にあるので、バレンタインと言うこともあり
チョコも結構あります(もらってない家の余りものです)
それをついついつまんでしまいますね。

チョコじゃなくて和菓子をメインのイベントにしていただきたいわ。

2月いっぱいはホエイかな、そろそろソイに戻したいところです。

仕事が暇なのでがっつり鍛えたいと思います。



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game


・かんぱに

 イベント中ですが、適当に流しています。
☆5のマジシャンゲットできました
☆5は2人ですね、☆4もそろってきたし☆3主力も減ってきた
レベル90になった奴は施設行きだしなぁ。
とりあえずバレンタインイベントはスタミナ消費多くて楽でいい

・モンパレ

 異界来てます。
異界のレベル5を1日4回回して終了。
A紋章1個きました、後はGとか・・・
メタルイベと重ねないでほしい。
イクサと言うゲームとコラボ中。
イクサ・・・これほどのgameよく続いてるな
今じゃ流行らないスタイルですよね。
とりあえず、到達したらクリアかと。


・俺タワー

 完璧にクリアですね
1weekログインしなかったらもう終わりですね。
お疲れ様でした。(課金0で終了)

・フラワーナイトガール

 例の「じゃぶじゃぶ」ゲーです。
案外おもしろい、イベント中ですが。
レベル上げがホントきつい。水曜と日曜しかあげれない・・・
スタミナ消費も多いし・・・育成システムには向いてないなぁ。
しかし、キャラの動きやUIの速さなどはとてもいい。
さくさく感が好きですね。
課金したいですね・・・・・しかし、まだ様子見ですね
1ヶ月我慢しよう。と思うが。
とにかくもう1体くらい☆6欲しいですね。
育成が終わったらクリアなのかもしれませんが。
まぁ、課金したくなるシステムですが飽きる方が先なのか?
とりあえず・・・まだジャブジャブしません





ワークアウト

土曜:胸+三頭筋

午前メインで午後にもう一踏ん張り

日曜:腹筋

午前メイン実施、午後に追い込み

休日は出来るだけ8時頃に起きる事にしました。
そして。9時頃からワークアウト。
出来るだけ11時にはフリーな時間をできるようにしています。
夜もゆっくりできますからね

ウエイトも若干upさせました。
最近腹筋は、アブベンチ利用メインに。
以前では、15kgから17.5kgほどでしたが
いつの間にか20kgでも普通に出来るほどになっていました。

さらに増やしても良いくらいの感じ。

腹筋をバキバキに割るには、アブベンチですからね。

アブベンチからのレッグレイズ、そしてクランチを実施。
コロコロローラーも入れて最後は自重と言うか腹筋に思い切り力をいれて追い込み
サイドベンドで横腹筋を鍛える。

しかし、強烈な筋肉痛も無く過ごしているのに若干驚きです。

休日は、いつもより多く実施できるのがいいですね。
プロテイン回数も1回ほど多いですね。

食事も、1人の時は「鳥胸肉ボイル」をメインで食べる事にしていますし。

体力作りは大変ですが、確実に自分の体に来ていますので
楽しいと言う反面もあります。

モチベーションを保ちつつ、トレを実施する。

先日は、脚の日に集中力がどうしても着かなくて
30分ほど、スクワットからのジョグ5kmを実施しました。
走るだけで良いと思うと集中力が無くてもひたすらはしるだけですからね。
最近ジョグ回数が減っていますので。

果てしない体力作り・・・・いい体目指して居ます。

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game

かんぱに

 パン消費のみ。特に何も無いレベリングしておわり


モンパレ

 異界きてます。強敵の霜降りはゴミしかこない。
確実に確率絞ってるだろ、ピサロログすらこないのはおかしい
しかし、にんじん消費するだけでも結構飽きてきたなぁ

俺タワー

 飽きた。イベントきてますが正味おもしろみを感じなくなった
宝具システム来たんですが、なんか・・・おもしろくない
装備の付け替えもめんどくさいし。
いろいろおもしろみを増やそうと言う努力はあるみたいですが
個人的には、おもしろみを増幅させるとは思えないんですね。
課金する予定もありましたが、結局課金するまでもなく終了ですね。
2月入ってからやってないので、このままゲームクリアですね。

フラワーナイトガール(NEW

 新しいブラゲを始めました。
俺タワーと入れ替わりですね。
メイン垢でやっていましたが、上限の☆6ガチャ0.5%と言う無理ゲー
とりあえず、3%枠1人ゲットできましたがチーム底上げするには
最低5人は強いの欲しいし、さらにチーム総勢力上げるには・・・・4チーム×5人ですからね
確実な重課金ゲームです。

とりあえず序盤はなんにしてもやること多いのでおもしろい。
おそらく1ヶ月無課金で様子見て、☆6を無課金でも引けたら・・・・
とかいろいろ思いますがまぁ無理でしょうね。
おそらく、今はおもしろいけどそのうち飽きて次のブラゲ行くと思います。

ああ、とりあえず10万人突破とか書いて居ましたが・・・・
0.5%枠のガチャリセマラ勢が確実に多いので捨て垢があふれかえってます。
そういう私も・・・リセマラしました。
10回目で、0.5%枠のサボテンゲットできました。
この、リセマラ垢無課金でさらに☆6でもひけたら・・・課金するかも???
とりあえず続けて見てそのうち評価したいと思います。



久しぶりにanimeでも。

まぁ私の見てるanimeは今はほとんど有りません。
数年前は結構見てたんですが、今はほぼ皆無。
そんな中、前の日曜が休日で早く起きる予定もありましたので
新番組の「プリキュア」1話を見ることが出来ました。
今回は「プリンセスプリキュア」と言うタイトルで
1話を見た感じででは、宝塚チックな感じですね。
女の子は寮に入り、劇の練習などしていくのでしょう。

「プリンセスになりたい!!」

まぁ、設定は中2ですからね。どうだか。
抽象的な夢ですので、ちょと入り込むのは難しいですよね。
もっと、はっきりした夢を持たせるべきです。

「世界が認める女優になりたい!!」

はっきりとしたビジョンを掲げないと最近の子はついてこねぇよな

まぁ、正味ネタが若干切迫してる感じもしますが。
例をたとえるなら、「スイートプリキュア」コレは傑作ですね。
主人公の夢が確実にはっきりしているし、夢に至るまでの話もしっかりしている
サブキャラもしっかりしたストーリー構成で言うことありません
キャラも格好いいにかわいい、主人公の男勝り感じがホント良いです。
数あるプリキュアでも、スイートは上位にはいりますね。
2人から入ると言うのも最高でしたね。

ハピネスチャージ?そんなプリキュアありましたっけ?

と言う訳で、個人的には・・・微妙な感覚に陥りましたね。

毎回総評をしていましたが、なんだかんなでスイートまでは話はおもしろい
スマイル以降が・・・どうだか?と言う感覚です。

ああ、ドキドキプリキュアも前半しか見てないし・・・

なんだかんだでanime離れしております。

地味に今、子供と「スイートプリキュア」見直しています^q^
子供(娘)がピアノを始めたので、スイートははまりましたね。
音符や楽譜がたくさんでるし、響の夢が「ピアニスト」ですからね。

そういう観点から言うと子供も入りやすいですね。


とりあえず・・・・レンタル屋でも行って、ドキドキプリキュアから見直さないとなぁ。
ドキドキ見て、ハピネス・・・プリキュア好きとしては
いまいちでも何でもとりあえず全話を見ないとな。

年内消化できるかな・・・・

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